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舒缓压力，其实很简单 |
| 经常倒倒你的书包
如果你的书包一个月都没整理过，你去找里面的一个小物件，恐怕就很费劲。心理压力问题也是这个道理，不去梳理就会难以排解。其实，最简单的排解方式就是定期把东西全倒出来。
找朋友诉说 |
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| 评论：0条 阅读：77人次 更新时间：2008-12-01 11:40:53 作者：佚名 |
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关注心理疲劳 |
| 一、心理疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大，但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象，或长期单调重复作业而 |
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| 评论：0条 阅读：31人次 更新时间：2008-12-01 11:40:40 作者：佚名 |
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保持心情快乐的20种习惯 |
| 这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定 |
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| 评论：0条 阅读：63人次 更新时间：2008-12-01 11:40:25 作者：佚名 |
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女人心疼男人的10种方式 |
| 1、当你爱上一个男子，千万别去想自己是不是应该矜持一点。爱他就告诉他，有时候男人也很爱虚荣，你的表白会让他的自信达到顶点。2、当你已经不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他。别去考虑他会不会脆弱，男人的自 |
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| 评论：0条 阅读：74人次 更新时间：2008-12-01 11:40:07 作者：佚名 |
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幽默是一种心理按摩 |
| 场景1： “我们结婚才一个星期，你就回来这么晚。” “请原谅，亲爱的。”丈夫说道：“我没能早回来是因为朋友总是缠着我，让我讲述我同妻子在一起是多么幸福。” 场景2： 妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁 |
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| 评论：0条 阅读：30人次 更新时间：2008-12-01 11:39:50 作者：佚名 |
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失意是人人都会遇到的一条河流 |
| 当一个人的愿望得不到满足时，他就会油然而生一种失落的心理体验。心理学家将这种失落的心理体验称之为“失意”。
从来就没有一个人能拥有尽善尽美的工作环境，从来就没有一个人在满足愿望的过程中永远一帆风顺。因 |
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| 评论：0条 阅读：33人次 更新时间：2008-12-01 11:39:34 作者：佚名 |
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输什么也不能输了心情 |
| 生活有进有退 输什么也不能输了心情
打扫心灵
很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。
儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没... |
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| 评论：0条 阅读：39人次 更新时间：2008-12-01 11:39:19 作者：佚名 |
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原谅别人就等于解脱自己 |
| 我的一个朋友，这么多年来，一直生活在愤怒、沮丧、仇恨和痛苦之中。 其实只是一件很小的事情。朋友和他的同学一起大学毕业，一起去一个公司试用。他们是无话不谈的哥们儿，这之前，亲如兄弟。 他们一起... |
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| 评论：0条 阅读：40人次 更新时间：2008-12-01 11:39:04 作者：佚名 |
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五个让你流泪的理由 |
| 1．飞驰的情侣
一天夜里，男孩骑摩托车带着女孩超速行驶。他们彼此深爱着对方。女孩：“慢一点...我怕...”男孩：“不，这样很有趣....”女孩：“求求你...这样太吓人了...”男孩：“好吧，那你说你... |
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| 评论：0条 阅读：29人次 更新时间：2008-12-01 11:38:45 作者：佚名 |
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不做“心理奴隶” |
| 不做“别人怎样想”的奴隶, 这种“心理奴隶”对创造力和人格最具有破坏性。
对策：①只要不伤害别人及社会，可以喜欢做什么就做什么，想要怎样做就怎样做。②理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职 |
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| 评论：0条 阅读：27人次 更新时间：2008-12-01 11:38:29 作者：佚名 |
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心理咨询专家 |
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